こんばんは！
昨日も火曜日「立ち技の日」キックボクシングの練習会にご参加いただきありがとうございました！
昨日は回転の速いパンチに焦点を当て練習をしてみました。
最初はなかなかクリーンヒットしなかったのですが、後半になるとコツをつかんできたようで参加者全員が細かいパンチを素早く連続して打てるようになっていました。
私もたくさんミット打ちをさせていただきました。
筋肉痛になるかな？と思っていましたが、今のところ大丈夫そうです。おじさんだから二日後の明日辺りに来るのかな？
また楽しくたくさんキックとパンチを練習しましょう。
では、来週11月1日の火曜日は都合によりお休みとなります。
お間違えのないようにご注意ください。
