こんばんは！ 火曜日20時からの「立ち技の日」キックボクシングの練習会が先ほど終わりました。 今日はボクシング経験者の方とマンツーマン。 ご参加いただきありがとうございました。 ボクシング経験者の彼はとにかくパンチが速い。「回転」というのですかね。ハンドスピードがとっても速...

こんばんは。土曜日「総合の日」の練習会が終わりました。 雨の中ご参加いただきありがとうございました。 今日の練習は立ち技、組み合いから相手を倒すテイクダウンの練習からスタートしました。 その後はポジショニングからのパウンド（殴る行為）そして肩固めでサブミット。...

ゴールデンウィークに始めた自宅倉庫の片付け。 数百冊の本の整理が終わり次はCDとDVD。 奥の棚からとっても懐かしい雑誌やDVDが出てきました！！ 中学を卒業したころに始まった立ち技格闘技ブーム。K－１にあこがれて子供の頃から続けていた空手を辞めキックボクシングを始め、20...

皆さんこんばんは。 中央林間格闘技同好会のホーリーです。 先ほど土曜日「総合の日」の練習会が終わりました。 本日もご参加いただきありがとうございました。 いつもは２～３人で練習している総合の日ですが、今日は七人で練習！！お子さまもいらっしゃいました。...

皆さんこんばんは。中央林間格闘技同好会のホーリーです。 先週末はゴールデンウィークということで土曜日の「総合の日」の練習会はお休み。ということで一週間ぶりの今日、練習会が開催されました。 今日は火曜日でしたので「立ち技の日」キックボクシングの練習を行いました。...

こんにちは。 中央林間格闘技同好会のホーリーです。 今日は祝日ということもあって、火曜日「立ち技の日」キックボクシングの練習会は午前9時からの開催でした。本日の練習会では初参加の親子が二組！！ご参加いただきありがとうございました。...

皆さんこんにちは。 中央林間格闘技同好会のホーリーです。 ゴールデンウィーク突入ということで、本日の中央林間格闘技同好会「総合の日」の練習会はお昼にありました。 今日はご近所のご兄弟が参加。 始めの15分ほどはウォーミングアップの意味も込めラダートレーニングを取り入れてみま...

こんばんは。中央林間格闘技同好会のホーリーです。 ただいま土曜日の「総合の日」の練習会が終了しました。 本日もご参加いただきありがとうございました。 今日は五人回し。 はじめの40分くらいは基本的な寝技の練習をし、後半は「打撃を練習する組」と「寝技を練習する組み」と二組に分...

皆さん、こんばんは。 先ほど火曜日「立ち技の日」キックボクシングの練習会が終了しました。 夜になり急な大雨。そんな中、少人数でしたがご参加いただきありがとうございました。 今日の練習では、経験者ばかりだったのでミット打ちに時間を割き様々な種類のパンチの練習をしました。...

みなさん、こんばんは！ただいま土曜日の「総合の日」の練習会が終わりました。 本日もご参加いただきありがとうございました。 今日もお子さんのご参加がありましたので、ウォーミングアップがてら始めにゲームをし身体を温め、いくつかのテクニックを共有しました。...

こんばんは。中央林間格闘技同好会のホーリーです。 ただいま土曜日「総合の日」の練習会が終わりました。 本日は以前体験練習に来てくれたK君が三度目の体験練習に来てくれました。 K君、ご参加ありがとうございます。 今日の練習では少し打撃練習をした後、K君のリクエストで背後からの...

みなさんこんばんは。 火曜日「立ち技の日」キックボクシングの練習会が先ほど終了しました。 本日もご参加ありがとうございました。 小学生は春休み中ですね。今日も二人の小学生がパパと参加してくれました。 今日のテーマは「足をたくさん動かそう」でした。...

こんばんは。中央林間格闘技同好会です。 土曜日の「総合の日」の練習会がいま終わりました。 雨と強風が吹き荒れるあいにくの天気でしたが、ご近所の親子が参加してくれました。 来ていただきありがとうございました！！ 今日は元気に挨拶をした後、準備体操をし、まずは子供でも大人を後ろ...

皆さんこんにちは！ 今日は月曜日ですが、祝日のため以前か告知していた通り朝の九時からキックボクシングの練習会を行いました。ひと組の親子は事情で急きょ来れなくなってしまいましたが、それでも三組の親子が参加してくれ、今日も朝から良い汗をかくことができました。...

こんばんは。中央林間格闘技同好会のホーリーです。 本日もキックボクシングの練習会へのご参加ありがとうございました。 まずはご連絡です。 来週は月曜日が祝日のため、21日月曜日（祝）に練習会を行います。 お時間は朝の九時からの一時間となります。活動場所の「フィットネススタジオ...

タイトルだけを見ると「なんのこっちゃ？」わからないですよね？ あ、皆さんこんばんは！中央林間格闘技同好会です。 先ほど土曜日の夜の「総合の日」の練習会が終わりました。 ご参加いただきありがとうございました。 下の写真は、私ホーリーがこの一か月ほどずっと練習をしている「足関節...

こんばんは。中央林間格闘技同好会です。 本日もご参加ありがとうございました。 今日もお子さんの参加もありましたが、もちろん女性の参加もあります。 女性の参加者はエクササイズ目的の方が多いように感じます。 グローブをつけて腕を大きく振る、足を高く上げる。これだけでかなりの運動...

こんばんは。中央林間格闘技同好会です。 ただいま土曜日「総合の日」の練習会が終わりました。 本日もご参加ありがとうございました。 今日は五人で練習。その内ふたりは小学生のお子さんでした。 お子さんにはわかりやすい「立ち技の日」キックボクシング方が人気なのですが、「立ち技の日...

こんばんは。中央林間格闘技同好会です。 ただいま火曜日の「立ち技の日」の練習会が終わりました。 本日はご近所に住むパパとお子さんが「立ち技の日」の練習会に（久しぶりに）参加してくれました。 ご参加ありがとうございます。 今日のお子さんは気合十分！！...