chuorinkankakutoug2022年3月8日1 分ダイエットに!ストレス発散に!こんばんは。中央林間格闘技同好会です。 本日もご参加ありがとうございました。 今日もお子さんの参加もありましたが、もちろん女性の参加もあります。 女性の参加者はエクササイズ目的の方が多いように感じます。 グローブをつけて腕を大きく振る、足を高く上げる。これだけでかなりの運動...
chuorinkankakutoug2022年3月5日2 分子どもも楽しめる総合格闘技こんばんは。中央林間格闘技同好会です。 ただいま土曜日「総合の日」の練習会が終わりました。 本日もご参加ありがとうございました。 今日は五人で練習。その内ふたりは小学生のお子さんでした。 お子さんにはわかりやすい「立ち技の日」キックボクシング方が人気なのですが、「立ち技の日...