腕十字とディフェンスと

皆さんこんばんは！

今日も楽しく練習会ができた中央林間格闘技同好会です。

しばらく難しい技が続いていたので、今日の練習では基本中の基本「腕十字」に焦点を当てて練習してみました。練習をしていると一人の参加者から「腕十字の守り方を教えてほしい」とリクエストがあり、いくつかディフェンスを練習した後、またそのディフェンスに対する「ぶっ壊し方」を練習してみました。

みなさん楽しんでいただけたようで僕も嬉しかったです。

それにしても窓の曇りがヤバイです。壁も床もビショビショです。

寒い中の換気がツラいですな。でもみんなが楽しんでくれた証し。

また来週も安全に楽しく練習をしましょう。ご参加お待ちしております。