総合の日 第二回練習会

本日土曜日は、中央林間格闘技同好会の総合格闘技

第二回目の練習会の日でした。

今回は若手総合格闘家の方が二人来てくれ、ウォーミングアップや

テイクダウンの練習法を教えていただきました。

ありがとうございます。感謝です。

途中、打撃の練習もし、最後はグラップリング（寝技）の

スパーリングで終了。けが人もおらず、安全に楽しく練習を

終えることができとてもうれしく思います。

中央林間格闘技同好会では、安全に楽しく練習することを

最重点に運営しています。

初心者も安心してご参加いただけますのでぜひ、お近くの方で

格闘技に興味のある方は遊びに来てみてください。