top of page
検索
  • chuorinkankakutoug

様々な種類のパンチとフリーミット

皆さん、こんばんは。

先ほど火曜日「立ち技の日」キックボクシングの練習会が終了しました。

夜になり急な大雨。そんな中、少人数でしたがご参加いただきありがとうございました。


今日の練習では、経験者ばかりだったのでミット打ちに時間を割き様々な種類のパンチの練習をしました。

「ショートレンジのフック」「ロングフック」「アッパー」に「ボディ」

私もたくさんミット打ちをさせてもらいましたが、いろいろな角度からのパンチは手首を痛めやすく拳をしっかり握ることと手首の向きに気を付けることを改めて認識しました。

気をつけなくては(人に教えるときも自分自身でも)。


そして最後は「フリーミット」

ミット持ちの方に自由に動いてもらい、構えたところにパンチや蹴りを打ち込む。

より実戦的で楽しかったです。ありがとうございました。

またやりましょう!!


では最後にご連絡です。

ゴールデンウィークの予定が確定しました。

4月30日(土)13時から14時=総合格闘技

5月3日(火)9時から10時=キックボクシング

5月7日(土)スタジオが休業日のためお休みとなります。

大幅な変更がありますのでお間違えのないようにお気をつけください。




最新記事

すべて表示

親子やご夫婦での参加は多いんです

こんにちは!約二週間ぶりのブログですかね? 今回も最後までお付き合いをお願いします。 25日土曜日の総合格闘技の練習会には若いご夫婦の参加がありました。 どなたでも一回800円で参加できる当同好会の各クラス。 実はご夫婦や親子での参加が多いんです!! カップルで来られたり、親子で来られたり。 今回は総合格闘技ということで少し珍しかったのですが、楽しそうに格闘技をされている姿を見てすごく微笑ましかっ

元気な顔が見れて嬉しかったです

おはようございます!!中央林間格闘技同好会のホーリーです。 昨日の夜は「立ち技の日」キックボクシングの練習会がありました。 しばらく見ないなぁ。元気にしてるかなぁ。と思っていた方が昨日は約三か月ぶりに参加してくれ、久しぶりに元気な顔が見れて安心しました。嬉しかったです。 ご本人も楽しそうにキックボクシングをしていました。今日は筋肉痛かな? また遊びに来てくれたら嬉しいです!! 今日は15時から女性

Comments


bottom of page