おはようございます。
まず始めに、急きょ夏季休業の日程が決まりましたのでお知らせいたします。
8月29日（火）から9月5日（火）までを夏季休業期間としてお休みをいただくことになりました。ご迷惑をおかけしますがご理解のほどよろしくお願いいたします。
また、お盆期間中も多くのスケジュールの変更がありますのでご確認ください。
昨夜の「総合の日」の練習会は少し人数が少なめでしたが、柔術黒帯の方のご参加もあり、とっても刺激的な夜となりました。
パスガードのドリルをしてウォーミングアップをしてから、その黒帯の方にアドバイスをいただきながら「ニーバー・膝十字」のテクニックをみんなで練習しました。
とても勉強になりました。ありがとうございました。
次は火曜日の「立ち技の日」の練習会で多くのみなさんのご参加をお待ちしております。
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