今日は6人まわし

土曜日「総合の日」

今日は6人まわし！！

今日もやったりましたわ！！いい汗かきました！！

今日のテクニックはレスリングで身体を温めてから、袈裟固め、そして上四方固めからのアタックをやりました。そのあとは実戦練習・スパーリング。

ケガ無く笑顔で終われたことが全てです。感謝です。ご参加ありがとうございました。

ゴールデンウィークのスケジュールもご確認くださいな。

ではまた来週、ご参加お待ちしております。