レスリングと柔道

みなさん、こんばんは。

中央林間格闘技同好会のホーリーです。

本日も練習会へのご参加ありがとうございました。

今日は先週の練習会でリクエストのありました「レスリング」と「柔道」の練習に多くの時間を充ててみました。

柔道だけ、レスリングだけではなく、その両方を混ぜ合わせて技を出すとより強いアタックができると思います。この辺の立ち技は疲れるしケガのリスクも少し増えるかな？と個人的には思っているので、いつも以上に集中して皆さんには練習してもらいました。

今日も安全にケガ無く練習を終われたことに感謝です。

次は火曜日「立ち技の日」の練習会、その翌日は女性限定「キック＆ボクシングフィット」になります。

多くの皆さんのご参加を心よりお待ち申し上げます。