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  • chuorinkankakutoug

やり切った男の背中

こんばんは。中央林間格闘技同好会です。

火曜日「立ち技の日」の練習会がたった今終わりました。

あいにくの雨のため、参加者は少なめでしたが、本日は初参加の方もおられ

とても楽しく練習をすることができました。ご参加ありがとうございました。

ぜひまた遊びに来てください。


今日の練習では前回に引き続きディフェンス面にフォーカスして

練習をしてみました。しっかり防ぐ、同じ場所にいない

とても大事なことですよね。格闘技はまずはやられないことが大切だと

私は考えています。しっかりディフェンスできるとケガも防げますからね。

オフェンスとディフェンス、バランスよく練習できたら良いなと思います。


そして練習の最後はミット打ち!!

これがやり切った男の背中です(笑)

ヒーヒィー言いながら3ラウンドのミット打ちを頑張りました。

明日は筋肉痛間違いないですね!!

でもまた懲りずにいらしてください。そのうちそれが気持ち良い疲れとなって

無いと眠れなくなりますから(笑)

中央林間格闘技同好会では、一緒に格闘技を楽しめる仲間を募集しています。

格闘技が好き・やってみたい・強くなりたい・運動不足解消したい・ダイエットしたい・ストレス発散したい。動機は何でも構いません。

入会金や会員登録は一切不要!!参加資格は「元気に挨拶ができる人」

多くの方のご参加をお待ちしております。

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