こんばんは。中央林間格闘技同好会です。
ただいま土曜日「総合の日」の練習会が終わりました。
本日もが参加いただき誠にありがとうございました。
本日は火曜日の「立ち技の日」に続き、連続で参加してくれた方もおり
とても格闘技愛を感じました。
練習内容は、まずはしっかりと一人でやるマット運動をし
身体が温まってきたら寝技の確認。その後、ダミー人形を使って
打撃の練習もしました。
「ダミー人形ちゃん」（←まだ名前はありません）の顔が
変形するほど凹んでいて、ちょっと可哀そうになりました。
名前くらい付けてあげなければ。。。（名前を募集します）
最後の30分ほどは実戦練習。
寝技限定のスロースパーリング。最後は打撃限定のライトスパーリング。
本日も皆さんケガ無く終われ、相手を思いやるスパーリングのご協力に感謝です。
中央林間格闘技同好会では、一緒に格闘技を楽しめる仲間を募集しています。
未経験者、大歓迎です！！始める理由は何でも良いです！！
「格闘技が好き・興味がある・やってみたい・強くなりたい」
「ストレス解消・ダイエット目的」なんでも結構です。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせください。
皆さまのご参加、心よりお待ち申し上げます。
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